Unsere Ungeduld hat ein Ende: der U-Tech Nevos von True Motion ist da! Endlich können wir Euch das erste Modell der neuen deutschen Laufschuhmarke an die Füße geben. Ein Schuh, der sich nicht in Kategorien wie neutral oder stabil einordnen lässt! Ein Schuh, der die Biomechanik nutzt, um den Läufer zu unterstützen! Ein Testbericht? Könnt […]
Diese Fortbildung richtet sich speziell an Läufer*innen/ Walker*innen, die kompetent erste Hilfe leisten wollen; sowohl bei Wettkämpfen als auch im Training. Kursinhalte: Verletzungen vorbeugen richtiges Verhalten bei Notfällen Erschöpfungszustände erkennen Herz-Lungen-Wiederbelebung Termin: Dienstag, 25.06.2019 Ort: bei uns im Laden Uhrzeit: 18:30 – 20 Uhr Kostenbeitrag: 10,-€ pro Person Anmeldung auf Facebook, unter wuppertal@bunert.de oder 0202-7472808 […]
Superhelden rennen nicht, sie laufen. Mit einer Ausstattung von Brooks geht das auch richtig schnell. Kommt nächste Woche zu unserem Test-Event und vergesst Eure Umhänge nicht! 15.05.2019 um 18:30 Uhr nur bei uns!
… effektive Regenerationsphasen nach dem Training? … Eure Beweglichkeit verbessern und alle Muskeln stärken? … die optimale Fitness für Euern nächsten Wettkampf und die mentale Stärke eines Spitzensportlers? Ihr wollt Yoga! Ihr bekommt Yoga! Kommt am Montag, 11.03.2019 zu uns. Von 18:30 – 19:30 Uhr erläutert Michael Weiger die Bedeutung von Yoga als Ausgleich zum […]
Mit dem CRAFT V165 und V175 haben wir ab sofort die neusten Laufschuhe der Schweden im Programm. Zum Start der Running-Saison gibt es bei uns zu jedem CRAFT Laufschuhmodell aus der SS19 Kollektion ein 3er Pack Greatness Mid Socks im Wert von 22,95 Euro geschenkt „for free“ – solange der Vorrat reicht. Die Socken sind […]
– Ablauf einer Leistungsdiagnostik – Gründe, warum sie sinnvoll ist – Vorteile für alle Leistungsstufen Sven Steup erläutert praxisnah und kurzweilig die Abwicklung einer Leistungsdiagnostik und die daraus resultierenden Vorteile. Welchen Gewinn können wir als Laufbegeisterte aus der Analyse ziehen? Es geht nicht allein darum, schneller zu laufen; eine Leistungsdiagnostik ist das Fundament jedes guten […]
Yoga verbessert die körperliche und mentale Fitness, die Beweglichkeit und die Abwehrkräfte. Laufen beansprucht bestimmte Muskelgruppen besonders stark. Yogaübungen verhindern die Verkürzung der beanspruchten Muskelgruppen und erhöhen die Stabilität und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Damit wird Verletzungen und muskulären Dysbalancen vorgebeugt. Yoga entspannt den Geist, vertieft den Schlaf und beschleunigt so die Regeneration nach Training […]
Der neue Supertrac Ultra ist heute bei uns eingetroffen! Im Gegensatz zu seinem Bruder, dem Supertrac RC, verfügt er über eine dickere Zwischensohle. Das führt zu mehr Dämpfung. Zusätzlich hat er ein widerstandsfähiges und spritzwassergeschütztes Obermaterial von der weltbekannten Firma Schöller. Trotz seiner massiven Optik passt er sich toll an den Fuß an und erlaubt […]
Laufen in den Alpen, durchs Atlasgebirge, Südafrika, die Lofoten, Wales, die schottischen Highlands, bis in den Himalaya – zum Manaslu, dem Berg der Seele. Trailrunning zieht zunehmend naturverbundene und sportbegeisterte Menschen in seinen Bann. Laufen über Hochebenen und durch Täler, waten durch Flüsse, erklimmen von Anstiegen. Einander auf dem Trail begegnet, Berge bestiegen, unbekannte Gegenden […]
Am 30.05.2019 ist es wieder soweit: über 12,4 und 5,3 km startet der 14. Wülfrather Schweinelauf. Wir sind im Sponsorenteam wieder dabei! Die familiäre und persönliche Atmosphäre überzeugt Jahr für Jahr viele Läufer aus der Region. Hier treffen Läufer mit einem hohen sportlichen Niveau auf Hobby-Athleten mit eigenen gesteckten Zielen. Wir freuen uns, diese schöne […]
